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一词日历：吃素就是健康饮食？你很可能缺这4种营养
也是发挥心脏、肌肉和神经功能的必要元素。[/cn] [en]3.Iodine[/en][cn]碘[/cn] [en]Iodine is needed to make thyroxine, a thyroid hormone used in normal growth, regulation of metabolic rate, and development of the central nervous system. Iodine is concentrated in the thyroid gland.[/en][cn]碘是合成甲状腺素所需的元素，这是一种甲状腺激素，可以控制并促进正常的新陈代谢，也有助于中枢神经系统的发育。碘主要贮存于甲状腺中。[/cn] [en]4.Iron[/en][cn]铁[/cn] [en]Iron is needed to make haemoglobin in red blood cells, which carries oxygen around your body.[/en][cn]铁是合成血红蛋白所需的元素，而血红蛋白是人体内运输氧的物质。[/cn] [en]Iron is also needed for the production of energy in your muscles, and for concentration and a healthy immune system.[/en][cn]铁也是肌肉产生力量所需的元素，而且它可以提高人体免疫力并有助于维持免疫系统的健康。[/cn] 今日词汇 intake ['ɪn'tek] n. 摄取量；引入的量 这个词由in+take组成，字面上看也能猜个八九不离十。 文中nutrient intake target for specific vitamins and minerals，指“特定维生素和矿物质的摄入目标量”。 fat/ sugar/ alcohol/ calorie intake 脂肪/糖/酒精/卡路里摄入量 an intake of breath（常指震惊时）倒吸的一口气
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一词日历：优衣库推出新系列，广告画风天雷滚滚
Embracing innerwear as outerwear is “something that I’ve always really believed in,” he says.[/en][cn]这些新品怎样穿最好？随你的便，王说。他说，把内衣裤像外衣一样重视是“我一直坚信的一点”。[/cn] 今日词汇 wick /wik/ n. 灯芯 Wick 这个词本来是个名词，意思是“灯芯”。 这里是把它当动词用，表示“通过毛细作用把……带走”。
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一词日历：汉堡王又出狂放广告，正面攻击麦当劳叔叔
快乐套餐（Real Meals）”又是一次对麦当劳及其著名的“开心乐园餐（Happy Meal）”的攻击。[/cn] [en]The “have it your way” chain launched the new meals – which come in a variety of moods such as Pissed, Blue, Salty, YAAAS and DGAF – as a way to encourage people to “be their way” and “feel their way” amid May’s Mental Health Awareness Month.[/en][cn]在今年5月的心理健康宣传月期间，这家号召“随心所欲”的连锁店推出了这款新套餐---以各种各样的情绪命名，例如愤怒餐、悲伤餐、苦涩餐、兴奋餐和无所谓餐，以鼓励人们“做自己”和“随心所欲”。[/cn] 今日词汇 creepy adj. 诡异的；令人毛骨悚然的 [en]His creepy old house may be haunted.[/en][cn]他那幢瘆人的老房子可能闹鬼了。[/cn] creepy的名词形式——creep，n. 爬行；毛骨悚然；讨厌鬼
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一词日历：外媒盘点《权游》全季，说最好看的是这5集
起手，复活了阵亡的野一人和守夜人，而他也被大家做成了表情包。[/cn] 今日词汇 supreme [suˈprim] adj.最高的 看到Supreme，第一反应这不是一个潮牌吗？ 没毛病！Supreme于1994年诞生于美国纽约曼哈顿，由James Jebbia创办，是结合滑板、Hip-hop等文化的美国街头服饰品牌。 supreme Court 最高法院 supreme courage 至上的勇气
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一词日历：肯德基保护秘密食谱的地方能防核弹
后由第三个供应商混合。[/cn] [en]KFC's head chef and company president claim they don't even know the recipe.[/en][cn]KFC的主厨和公司总裁都宣称连日他们都不知道配方。[/cn] 今日词汇 encrypt /in'kript/ v. 加密 Encrypt 的意思是“给……加密”，文中的 encrypted 是它的过去分词作形容词。 [en]Account details are encrypted to protect privacy.[/en][cn]账户信息都会被加密以保护隐私。[/cn]
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一词日历：霉霉和现男友爱情故事曝光，比想象中平淡
成了她情史的“又一笑谈，这非但是不公平——还不理智。”[/cn] [en]As the insider also told The Sun back in May, Swift went to great lengths to hide her preliminary visits to Alwyn in London from the public eye.[/en][cn]也如知情人5月份对《太阳报》所说的那样，斯威夫特费了很大的力气来向媒体隐藏她早期去伦敦见阿尔文的行踪。[/cn] 今日词汇 hush /hʌʃ/ v. 别出声 Hush 这个词在英语中相当于中文的“嘘”，也就是让人小声点、别做声。 [en]Hush now and try to sleep.[/en][cn]别出声了，睡吧。[/cn] 文中这里连用两个 hush 是在用比较调侃的方式表示“不出声”。
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一词日历：米饭在冰箱放太久，吃了竟然有生命危险
Tragically, the youngest child died; another suffered from liver failure but survived, and the others had less severe food poisoning and could be treated with fluids.[/en][cn]当晚孩子们开始呕吐，被送往医院。不幸的是，最小的孩子死了；另一个小孩肝功能衰竭，但活了下来，剩下几个孩子的食物中毒程度较轻，可以补液治疗。[/cn] 今日词汇 proliferate /prə'lifəreit/ v. 激增 这个词的基础意思是“激增”，并不局限于生物学中的迅速繁殖。 很多非生物的东西也能用proliferate来形容： [en]Books and articles on the subject have proliferated over the year.[/en][cn]过去几年来，论及这一问题的书和文章大量涌现。[/cn]
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一词日历：D&G依然在为辱华付出代价，大快人心
会想和日他们扯上关系？“[/cn] 今日词汇 associate /ə'səuʃieit/ v. 与……发生联系 Associate 表示“交往”、“与……发生联系”，不过通常是含有贬义的，表示其他人并不认同你交往的这个对象。 [en]I don’t like you associating with those people.[/en][cn]我不喜欢你和那些人混在一起。[/cn]
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一词日历：汉堡王正面叫板星巴克，但这价格有点怪
担心很多人会接受这个阴险的提议，最后点了一些罪恶的早餐三明治。[/cn] [en]They'll also order two small coffees and feel so very good that one was almost free.[/en][cn]他们还会点两杯小咖啡，还会因为其中一杯几乎是免费的而感觉良好。[/cn] 今日词汇 underhand /'ʌndəhænd/ adj. 阴险的 可以看出，这个词是 under + hand，从字面上看起来意思是在手下面，不过它的意思却是“阴险的”。 据揣测，最早可能是说有人把不好的东西藏在手下面，于是有了这样的含义。
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